| Schwimmgruppe | Tag | Uhrzeit | Ort | |
| Anfängerschwimmkurse Seepferdchen-Gruppen |
Di | 19.00-19.45 | Bezirksbad Höchst | mehr Infos |
| Anfängerschwimmkurse Seepferdchen-Gruppen |
Do | 18.00-18.45 18.45-19.30 |
Berthold-Otto-Schule | |
| Piranha-Gruppen | Mi | 18.00-18.45 18.45-19.30 |
Berthold-Otto-Schule | mehr Infos |
| Seehund Trixi-Gruppe | Mo | 16.00-17.00 | Bezirksbad Höchst | mehr Infos |
| Seehund Trixi-Gruppe | Di | 17.00-18.00 | Bezirksbad Höchst | |
| Seehund Trixi-Gruppe | Fr | 17.00-18.00 | Rebstockbad | |
| Delphin-Gruppe | Mo | 17.00-18.00 | Bezirksbad Höchst | mehr Infos |
| Delphin-Gruppe | Di | 18:00-19:00 | Bezirksbad Höchst | |
| Delphin-Gruppe | Fr | 18.00-19.00 | Rebstockbad | |
| Fördergruppe | Mo Mi Fr |
16.00-17.00 17.00-18.00 16.00-17.00 |
Bezirksbad Höchst Bezirksbad Höchst Rebstockbad |
mehr Infos |
| Breitensport-Gruppe 1 | Di Fr |
19:00-20:00 | Bezirksbad Höchst Rebstockbad |
mehr Infos |
| Breitensport-Gruppe 2 | Di | 20:00-21:00 | Bezirksbad Höchst | |
| Breitensport-Gruppe 3 | Do | 19.00-20.00 | Bezirksbad Höchst | |
| Masters 1 Masters 2 Masters 3 |
Mo Di Do |
19.00-20.00 20.00-21.00 20:00-22:00 |
Bezirksbad Höchst |
mehr Infos |
| Schwimmen für Mitglieder | Di | 20:00-22:00 | Bezirksbad Höchst | mehr Infos |
| Musikgymnastik für Erwachsene | Di | 19:00-20:30 | Bezirksbad Höchst, Gymnastikhalle | mehr Infos |
| Sauna | Mi | ca. 18.30-21.30 | Vereinsbad |
Bei dieser Aufstellung sind die nach der Fördergruppe weiterführenden Leistungsgruppen nicht berücksichtigt, da die dafür in Frage kommenden Aktiven entsprechend informiert werden.